blood-nightlord
光坂基金会
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  • 注册日期2009-05-07
  • 最后登录2019-02-09
  • 生日1986-8-28
  • 光玉1230颗
30楼#
发布于:2012-09-24 00:15
9.23

早晨  点心2块 青汁一杯
      出去散步

中午  燕麦粥一碗  青汁一杯
      贴墙站立30分钟 散步

晚上  酸辣白菜 青汁一杯
      爬山花了近3个小时  腹肌训练3组

ps:昨天晚上喝了那么多醋 结果疼了半晚上 像是胃膜穿孔一样

   今天就少喝点好了
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