eva2203
光坂基金会
光坂基金会
  • 注册日期2009-05-30
  • 最后登录2019-04-17
  • 生日1989-9-19
  • 光玉16659颗
阅读:617回复:11

[视频]【健康】两步动作 就可以解除电脑眼疲劳

楼主#
更多 发布于:2009-11-07 17:17
  无论护肤还是彩妆,眼部肌肤都备受瞩目。也难怪,从《诗经》中的“巧笑倩兮,美目盼兮”到俗话说的“眼睛是心灵的窗户”,都在彰显着眼睛的作用。可偏偏,眼部又是极容易出现状况的部位,黑眼圈、眼袋、鱼尾纹……总是困扰着我们的眼睛。尤其是整天面对电脑的OL,眼部问题更是多多。怎么办呢?其实,眼部问题并不是单纯护肤品可以解决的,你需要时时刻刻做好全方位为眼部做好抗疲劳护理。

  下面,小编就为你介绍两步动作,方法简单、无需工具,却十分有效,每个45分钟做一次,坚持一段时间,你一定能看到效果。
  
  一、热敷双眼
  
  1、双手手掌互相摩擦,以提升手部温度。
  
  2、用温热的手掌施一定的力道按压双眼,到手部热度散去为止。
  
  二、提放肩膀
  
  1、上提双肩,达到下巴的高度。
  
  2、将“提起-〉放下”的动作重复10次,可促进淋巴代谢,有效改善眼部疲劳。

————————————————————
换个颜色看是不是舒服些- -
喜欢0 评分0
[move][/move]
cloud_k
光坂学士生
光坂学士生
  • 注册日期2009-04-14
  • 最后登录2022-03-11
  • 生日1995-4-14
  • 光玉2497颗
沙发#
发布于:2009-11-07 17:24
这颜色很累眼....
回复(0) 喜欢(0)     评分
cody小旭
光坂学士生
光坂学士生
  • 注册日期2009-03-17
  • 最后登录2016-02-12
  • 生日1987-11-20
  • 光玉2516颗
2楼#
发布于:2009-11-07 17:27
这黄色就让我眼睛够疲劳了= =
回复(0) 喜欢(0)     评分
daiwey
光坂三年生
光坂三年生
  • 注册日期2009-10-15
  • 最后登录2013-09-18
  • 生日0-1-1
  • 光玉871颗
3楼#
发布于:2009-11-07 17:29
1L正解....还是用冷色好....
回复(0) 喜欢(0)     评分
睦月
光坂学士生
光坂学士生
  • 注册日期2008-12-23
  • 最后登录2018-11-01
  • 生日1996-4-14
  • 光玉3468颗
4楼#
发布于:2009-11-07 17:31
知道了~谢谢木偶
回复(0) 喜欢(0)     评分
sonickid
光坂国中生
光坂国中生
  • 注册日期2009-04-11
  • 最后登录2010-08-24
  • 生日1989-10-17
  • 光玉23颗
5楼#
发布于:2009-11-07 17:44
如果是真的有效的话那就真是帮了大忙了
[img]http://user.qzone.qq.com/514716919/infocenter?ptlang=2052
回复(0) 喜欢(0)     评分
镜音铃
光坂基金会
光坂基金会
  • 注册日期2009-08-07
  • 最后登录2023-09-20
  • 生日1989-6-19
  • 光玉7798颗
6楼#
发布于:2009-11-07 17:55
了解一下...疲劳确实很难受
回复(0) 喜欢(0)     评分
桜舞雪咒
学生会会长
学生会会长
  • 注册日期2009-05-01
  • 最后登录2021-10-30
  • 生日1991-3-23
  • 光玉11781颗
7楼#
发布于:2009-11-07 18:00
了解一下就行了~
回复(0) 喜欢(0)     评分
梓空
光坂基金会
光坂基金会
  • 注册日期2009-07-05
  • 最后登录2012-09-19
  • 生日1992-5-18
  • 光玉6990颗
8楼#
发布于:2009-11-07 18:00
懒得做但是很疲劳的路过
回复(0) 喜欢(0)     评分
pheles~狐狸~
光坂大学生
光坂大学生
  • 注册日期2009-06-13
  • 最后登录2012-12-02
  • 生日1993-12-16
  • 光玉1193颗
9楼#
发布于:2009-11-07 18:01
等我眼疲劳时我早忘了这个了= =
回复(0) 喜欢(0)     评分
噯cryの尛孩
光坂学士生
光坂学士生
  • 注册日期2009-10-10
  • 最后登录2020-08-23
  • 生日1996-7-19
  • 光玉2785颗
10楼#
发布于:2009-11-07 18:39
好麻烦的,坚持不了
回复(0) 喜欢(0)     评分
芙兰朵露
光坂学士生
光坂学士生
  • 注册日期2009-05-24
  • 最后登录2024-03-20
  • 生日1950-5-9
  • 光玉3813颗
11楼#
发布于:2009-11-07 23:29
睡一觉就不疲劳了。。
回复(0) 喜欢(0)     评分
游客

返回顶部