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一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、易食物的消化。 六、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。 七、可以防眼干，避免视力快速下降。 多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷. 增强注意力：喝水能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到“记忆银行”里。 [附件] 其实呢本来不喜欢喝水@___@ 昨天收到的小红帽水壶啊~~好可爱的哦> <~~~ 在草莓和小红帽一直不停的催促啊于是也变的每天都要喝@__@~~ 还有朋友推荐的茉莉花茶也蛮好喝的哦~~ 小红帽水壶也温馨提示大家要记得多喝水哦~~ 健健康康快快乐乐的~~ [附件] [附件] |
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