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大家半夜来跟贴全文
好的睡眠是非常重要的，因为睡眠的质量好坏直接影响到第二天的精神气质和工作效率。如果你看到一个同学或者同事总是在打哈欠，想必也不爽快吧。这篇文章将告诉你如何保证睡眠质量：有规律的作息时间 不规律的睡眠时间会干扰你的“生物钟”调整。如果你早上7点起床，那尽量在12点...
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望秋のくさ：很久米有正常睡过觉了···(2009-06-17 12:18)
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月千：我经常1点或2点之后睡，6点货5点之前起…… 真是悲剧啊……泪目……(2009-06-17 07:53)
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?﹏落雪无伤：我天天三点多才睡。。。(2009-06-17 00:50)
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虚云：偶的睡眠时间不够充裕 = =(2009-06-16 22:56)
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下悬：感觉自己好健康，天天这样睡，(2009-06-16 21:01)
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桜舞雪咒：我的睡眠一直很足~(2009-06-16 20:44)
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eva2203：半夜两点发帖的LZ在说睡眠很重要…… 囧，LZ乃不困么……(2009-06-16 14:34)
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猫咪老师：嗯，睡眠是重要。 但早上睡够了。。。(2009-06-16 14:21)
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★荭豆κiζs：我也才起来...(2009-06-16 10:27)
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光坂高中迟到生：我才睡醒，但看来还得睡。(2009-06-16 09:42)
