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http://www.sina.com.cn 2010年02月27日09:09 星辰在线-长沙晚报
本报讯（记者 彭放 唐江澎）明天就是正月十五，元宵节吃汤圆是传统习俗，寓意着全家团圆和美。医生提醒，汤圆虽好吃，但慢性疾病患者切勿贪吃，正常人吃汤圆每顿也不宜超过10个。 省中医药研究院内科医师文恒英介绍，汤圆含大量油脂、糖分，肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等患者不要多吃，以免造成身体负担，使原有疾病加重；制作汤圆的糯米黏性高、不易消化，过多食用，会减缓肠胃蠕动，导致胀气、食欲不振、消化不良等症状，患有慢性消化道疾病者以及消化功能较弱的老人、儿童也不宜过量摄入。文恒英提醒市民，正常人吃汤圆以每顿不超过10个为宜，最好与稀粥、蔬菜等易消化食物一同食用；吃汤圆后应活动一两个小时后再睡觉，以免消化不良。 |
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沙发#
发布于：2010-02-27 23:03
汤圆吗？几乎没吃过额。。。
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2楼#
发布于：2010-02-27 22:54
了解了~~明天只吃5个（我貌似最多也只吃5个）
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3楼#
发布于：2010-02-27 22:45
哎呀哎呀 放假以来 我几乎天天在吃~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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4楼#
发布于：2010-02-27 22:43
汤圆吗...注意一下
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5楼#
发布于：2010-02-27 21:59
原来如此啊~~~恩 明天少吃
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6楼#
发布于：2010-02-27 21:17
高热量食品不是吗
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