blood-nightlord的个人空间

dfwk1x：减肥是很辛苦的 好好加油吧(2012-09-03 11:33)

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★荭豆κiζs：不知道啊，名字改了的(2012-09-03 00:30)

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blood-nightlord：心碎啊 吾虚の空= =|||(2012-09-03 00:24)

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★荭豆κiζs：你是谁呀，小沙织？(2012-09-03 00:21)

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blood-nightlord：红豆 好久不见啊 扑~~~~~~~~~~~~~ 那没办法 只能拼命的每天练喽 (2012-09-02 23:53)

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★荭豆κiζs：3月肚子要练出6快腹肌 。。。 你打针吧(2012-09-02 23:48)

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blood-nightlord：话说为了吾爱 战斗到底 9.2战报 早晨 早餐一碗粥 一根青瓜 慢跑40分钟 中午 中餐半碗粥 一根青瓜 餐后贴墙站立30分钟 下午两点至四点 打羽毛球 晚上 晚餐 粥一碗 蒸饺一笼 青瓜（运动结束和朋友一起去的 朋友请...(2012-09-02 23:43)

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wudahht：工作了每天还有固定的时间坚持锻炼么？还能一天三练？(2012-09-02 22:28)

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私は永遠に遊民：184斤？难怪，我就110斤，胸肌是有，腹肌不明显，身子骨住够结实，现在工作是体力活，前几天来了个胖子，他说他来了两三天就减了一斤多，你信不信？反正我觉得难以置信，不就是每天扛那些卷起来百来斤重的彩板么，不就是每天来来去去走那十几米累积起来几千米么？(2012-09-02 22:09)

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我很随便的哦：我是172来着还是173来着 然后57KG来着- - 目前怎么吃就是没长胖= =(2012-09-02 21:37)

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